Hành trình tăng 4kg trong một tháng của “nàng còi”

Qúy, 26 tuổi là nhân viên văn phòng, cố sinh ra và lớn lên ở Quảng Trị và vào Sài Gòn lập nghiệp. Đặc điểm vóc dáng của cô là ” còi tỉ còi ti”. Tuy cao 1m55 nhưng cân nặng của cô chưa bao giờ chạm đến con số 40, có thời gian “thảm hại” nhất Qúy nặng có 37kg. Chính vì thế mà, đã 26 tuổi nhưng cô hay bị nhầm là học sinh cấp 2 vì thân hình quá nhỏ con của mình.

cô nàng còi tỉ còi ti

Mặc dù vậy, Qúy vẫn “ngó lơ” với cân nặng đó của mình, không hề quan tâm bởi cô nghĩ gầy nhưng vẫn “khỏe như trâu” vậy là được rồi. Cô còn mê phượt. tháng nào cũng phải đi phượt cùng nhóm bạn một lần. Cô hài lòng với tất cả những gì mình đang có.

Mọi chuyện có lẽ sẽ không có gì thay đổi nếu như không có cuộc gặp gỡ giữa Qúy và  “mẹ chồng tương lai”. Ngay từ lần ra mắt đầu tư Qúy có cảm giác bất an, cảm thấy như mình bị đánh trượt từ “vòng gửi xe” mất rồi. Mẹ của người yêu buông một câu rất thẳng thắn: “gầy thế này thì làm sao mà đẻ được hả con?, bác là bác không thích con gái gầy đâu, lo mà tẩm bổ để tăng cân cho có da có thịt”. Suốt buổi hôm đó, nội dung trò chuyện không gì khác chỉ là về đồ ăn, đồ uống, cân nặng của Qúy. Tuy có buồn trong lòng, nhưng ngẫm lại “mẹ chồng tương lai” nói cũng không sai. Qúy bắt đầu nhìn lại cơ thể mình một cách khách quan, quả thực là rất gầy.

Cô quyết tâm tăng cân bằng được.

Bắt đầu với thói quen ăn uống. Cô chú ý ăn uống nhiều hơn cả về chất lượng lẫn số lượng đồ ăn, hơn nữa cô kết hợp sử dụng cùng Nutrigain Plus.

Cô bắt đầu lập ra thực đơn riêng cho mình, chủ yếu là tập trung vào những món giàu dinh dưỡng, thực phẩm giàu protein, tinh bột và chất béo tốt.

  • Bữa sáng: Một tô bún, hoặc phở và ăn thêm bánh ngọt hoặc sinh tố bơ. Có hôm thì Qúy ăn súp cua. Cô ý thức được rằng bữa sáng là vô cùng quan trọng nên rất chú ý đến nó.
  • Bữa trưa: Cơm + bò sào bông cải, cà ri gà và canh bí đỏ nấu thịt bằm
  • Bữa xế chiều: Một trái chuối và một ly nước ép trái cây.
  • Bữa tối: Cơm, móng giò luộc, cá sốt và salad rau củ

Trước khi đi ngủ Qúy bổ sung thêm một ly sữa nóng để thêm dinh dưỡng và ngủ ngon hơn.

Ngoài ra, một người bạn mà Qúy vô cùng tin tưởng trogn quá trình tăng cân này chính là Nutrigain Plus+. Nutrigain Plus được triết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, với những thành phần dưỡng chất ưu việt. Không chỉ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, viên uống này còn giúp những người gầy cảm thấy ngon miệng vafthefm ăn hơn nhiều – Qúy chia sẻ.

co nang gay coi muon tang can

Trong một tháng kiên trì bổ sung thực phẩm nhiều hơn, và sử dụng viên tăng cân. Qúy thấy thân hình của mình thay đổi một cách rất rõ rệt, cô đã tăng lên 4kg. Tất cả mọi người đều ngạc nhiên và khen Qúy trông có da có thịt và tràn đầy sức sống, chứ không “héo úa” như trước nữa.

Hiện tại Qúy hài lòng với vóc dáng của mình, nhưng cô vẫn đồng hành cùng viên uống Nutrigain Plus để cơ thể luôn được cung cấp dưỡng chât thường xuyên. Cô cảm thấy tự tin hơn trong cuộc sống của mình.

 

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *